Ergonomía
LA ERGONOMÍA Algunos factores que tienen que considerarce en la ergonomía serían: factores físicos, cognitivos, sociales, organizacionales y ambientales. La ergonomía también tiene algunos principios esenciales los cuales son: Alineación adecuada del cuerpo. Uso adecuado del mobiliario. Movimiento y cambios de posición. Pantallas y monitores a la altura de los ojos. Organización eficiente del espacio de trabajo. Levantamiento seguro. Para los adultos como para los adolescentes es necesario la ergonomía ya que nos ayuda a corregir los problemas físicos que podría generar la mal postura o los elementos que no se acomodan a nuestro cuerpo. Agunos elementos para garantizar un entorno ergonómico para adolescentes podríamos ser: 1. Silla ajustable: Proporciona sillas con altura ajustable y soporte lumbar para adaptarse a diferentes tamaños y mantener una postura saludable. 2. Mesa adecuada: Asegúrate de que la altura de la mesa sea adecuada para que los adolescentes puedan trabajar cómod